نحن لسنا عائلة نباتية بالكامل، لكني أحب الوصفات النباتية! حتى بدون اللحوم، هناك الكثير من الوصفات اللذيذة التي يمكنك إعدادها. فيما يلي 5 من الوصفات النباتية المفضلة لدي والتي يمكن تجميدها جميعًا. إذا قمت بإعداد جميع هذه الوصفات النباتية الفريزر الخمس، فستحصل على وجبات عشاء تكفي لمدة أسبوع تقريبًا في الثلاجة!
قم بتخزين الفريزر: وصفات نباتية للفريزر (مع قائمة التسوق!)
في نهاية المنشور توجد قائمة مشتريات إذا كنت تريد إعداد دفعة واحدة من كل من هذه الوصفات.
إنشيلادا البطاطا الحلوة والفاصوليا السوداء
وهي مليئة بالنكهة ويمكن تجميدها قبل الخبز أو بعده، مع الصلصة أو بدونها.
قذائف محشوة بالسبانخ والريكوتا
قم بتجميد الأصداف بسرعة مع الحشوة ثم اسحب العدد الذي تحتاجه وأضف الصلصة واخبزها للحصول على عشاء سهل!
فلفل حار نباتي
قم بتجميد هذا الفلفل الحار في مرطبانات ميسون للحصص الفردية!
كيشي سهل
حذف لحم الخنزير المقدد لجعل هذا نباتي. إنها تصنع قطعتين من الكيش، حتى تتمكن من تناول واحدة على العشاء وتجميد واحدة!
الكينوا النباتية بالفلفل المحشو
يمكنك عمل الحشوة وتجميدها بمفردك للحصول على أفضل النتائج. ثم قم فقط بحشو الأوراق في اليوم!
قم بتنزيل قائمة التسوق المجانية!
