قد تكسب Hip2Save عمولة صغيرة دون أي تكلفة إضافية عليك عبر شركاء موثوقين وروابط تابعة في هذا المنشور. الأسعار والتوافر دقيقة اعتبارًا من وقت النشر. اقرأ سياسة الكشف الكاملة لدينا هنا.
هل صباحك محموم؟ قم بإعداد وصفة الشوفان طوال الليل في الليلة السابقة حتى تكون جاهزة للأكل في الصباح!
هل تحب عائلتك دقيق الشوفان على الإفطار؟
إذا كان صباحك مزدحمًا، فحاول إعداد هذه الوصفة السهلة واللذيذة لدقيق الشوفان طوال الليل – لا الطبخ تشارك! إنها الوصفة المثالية لدمجها في إعداد وجبتك الأسبوعية!
إن تحضيره في حاويات فردية فردية يجعل من دقيق الشوفان طوال الليل وجبة إفطار مثالية لكل فرد من أفراد الأسرة أثناء التنقل! الاحتمالات لا حصر لها مع الإضافات وكل مزيج من الفاكهة والزبادي الذي يمكنك التفكير في صنعه!
استيقظ على الشوفان الكريمي طوال الليل، كفكرة إفطار سريعة ولذيذة!
1
يُمزج الحليب واللبن والشوفان في مرطبانات أو حاويات ذات غطاء. يحفظ في الثلاجة طوال الليل. في الصباح، استمتع بدقيق الشوفان البارد طوال الليل أو اخرج حتى تصل إلى درجة حرارة الغرفة. استمتع به مع الفواكه أو المكسرات من اختيارك.
يوجه اليكم من Hip2Save.
عائلتي تحب فكرة تناول دقيق الشوفان طوال الليل!
أنا أحب بشكل خاص كيف يكون الاتساق سميكًا وكريميًا وليس منديًا أو لزجًا على الإطلاق. لقد استخدمت الزبادي اليوناني بالتوت وحليب اللوز لذا لم أكن بحاجة إلى إضافة أي مُحلي إضافي. إذا كنت تستخدم الزبادي العادي، فقد ترغب في إضافة القليل من العسل أو المزيد من الفاكهة.
المكونات الأخرى الشائعة الاستخدام في الشوفان طوال الليل هي مستخلص الفانيليا وزبدة الفول السوداني ومسحوق الكاكاو وبذور الشيا لمزيد من التغذية والقرفة والزبيب. استمتع بصنع إبداعك الخاص.
يتمتع!
جرب وصفة الفطائر الورقية السهلة التالية!
عن الكاتب:
حصلت لينا على درجة البكالوريوس من جامعة شمال أريزونا ولديها 11 عامًا من الخبرة في التدوين والتصوير الفوتوغرافي بعد أن ظهرت أعمالها في Today.com وMartha Stewart وCountry Living وFox News وBuzzfeed وHGTV.
Share this content:
