قد تكسب Hip2Save عمولة صغيرة دون أي تكلفة إضافية عليك عبر شركاء موثوقين وروابط تابعة في هذا المنشور. الأسعار والتوافر دقيقة اعتبارًا من وقت النشر. اقرأ سياسة الكشف الكاملة لدينا هنا.
استعد للأسبوع المقبل مع هذه الوجبات سهلة التجميد من Crock Pot! إليك طريقة تحضير 5 وجبات في ساعة واحدة!
هل تبحث عن طريقة مناسبة لإعداد العشاء كل ليلة؟ اصنعي هذه الوجبات الخمس في ساعة واحدة!
ماذا لو أخبرتك أنه يمكنك تحضير خمس وجبات مُجمّدة من نوع Crock Pot للأسبوع في حوالي ساعة واحدة؟ نعم هذا صحيح! فكرة إعداد وجبة الفريزر هذه بسيطة للغاية ومن المؤكد أنها ستكون مفيدة خلال الأسبوع!
جرب هذه الوجبات الخمس السهلة واللذيذة التي يمكن تحضيرها وتخزينها في الثلاجة ثم وضعها في الطباخ البطيء عندما تكون في عجلة من أمرك وتحتاج إلى وجبة عائلية سهلة.
كيفية تجميد وجبات كروك بوت…
ستحتاج إلى استخدام كيس تجميد بحجم جالون لكل وجبة وتخزين كل كيس بشكل مسطح في الفريزر ليشغل مساحة أقل. أوصي بإزالة كل وجبة من الثلاجة في الليلة السابقة للتخطيط لتقديمها حتى تتمكن من إذابة الجليد طوال الليل في الثلاجة للحصول على أفضل النتائج.
حتى إذا لم تقم بإعداد هذه الوجبات في وقت مبكر، فإن جميع وجبات الفريزر الخمسة من Crock-Pot بسيطة ولذيذة. استخدم مكونات المخزن والثلاجة الأساسية التي من المحتمل أن تكون في متناول يدك!
لقد قمنا أيضًا بتضمين قائمة بقالة مجانية قابلة للطباعة يمكنك أخذها معك إلى المتجر. أو، إذا كنت مثلي وتحب التسوق لشراء البقالة بملابس النوم الخاصة بك، فيمكنك النقر فوق الروابط الموجودة في قائمة البقالة الخاصة بنا هنا وإضافة جميع المكونات إلى عربة بقالة Walmart الخاصة بك للحصول على التقاط سريع وسهل!
لست على دراية بشركة Walmart Grocery Pickup؟ اكتشف سبب حبنا لاستخدام خدمة استلام البقالة هذه.
هل تريد تجربة إعداد وجبات الفريزر Crock Pot هذه؟
قم بتنزيل قائمة البقالة الرئيسية لدينا هنا (تتضمن مكونات جميع الوجبات الخمس أدناه)
نصائح وصفة الورك لوجبات الفريزر Crock Pot:
-
- اعتقدت أنه كان من الأسرع تسمية جميع أكياس وجبات فريزر Crock Pot أولاً باستخدام علامة شاربي للإشارة إلى اسم الوجبة وتاريخ إنشائها. ثم قطعي كل اللحوم وأضيفيها إلى الأكياس، ثم انتقلي إلى الخضار والصلصات وما إلى ذلك.
-
- تعتبر رفوف الأكياس هذه مفيدة لتثبيت جوانب كيس الفريزر في وضع مستقيم أثناء ملئها.
-
- يجب أن تستمر وجبات الفريزر في وعاء الفخار لمدة 3-6 أشهر إذا تم تخزينها بشكل صحيح في الفريزر.
-
- يمكن تلبية أي من هذه العناصر حسب الذوق ويمكن استبدال معظم العناصر (مثل الخضار أو التوابل الأخرى). على سبيل المثال، إذا لم تتمكن من العثور على معجون الزنجبيل، استخدم الزنجبيل الطازج أو المجفف بدلاً من ذلك. نفس الشيء مع الثوم الطازج والثوم من الجرة. لا تتردد في استخدام هذا كدليل عام والارتجال حسب الذوق وما هو موجود في الثلاجة / مخزن المؤن الخاص بك.
-
- ضع في اعتبارك أن أوقات الطهي قد تختلف حسب حجم وشكل الطباخ البطيء لديك. أجد أن وجبات Crockpot تُطهى بشكل أسرع عندما أستخدم جهاز الطهي البطيء الأكبر حجمًا ذو الشكل البيضاوي بسعة 6 كوارت بدلاً من جهاز الطهي البطيء طويل القامة متوسط الحجم بسعة 4 كوارت.
-
- أحجام الوجبات لهذه الوجبات هي حوالي 4-5 حصص. لدينا أربعة أشخاص في عائلتي وكان لدينا بقايا طعام لجميع هذه الوجبات.
-
- يمكنك أيضًا طهي الأرز مسبقًا وتجميده. فكر في تخزين الأرز المطبوخ في أكياس تجميد منفصلة وفقًا للكمية التي تستخدمها في وجبة العشاء الواحدة. لإعادة التسخين، ضعيه في الميكروويف في وعاء أو ضعيه في مقلاة مع قليل من الزبدة أو زيت الزيتون. ثم نرشها بالقليل من الماء ونقلبها.
-
- أحب أطفالي الدجاج الإيطالي الكريمي أكثر من غيرهم. إنه أمر لا بد منه إذا لم تكن قد قمت بالفعل بإنشاء إصدار مماثل. 😊
-
- ستكون هذه الوجبات بمثابة هدية رائعة ومدروسة لأم جديدة أو لشخص غير قادر حاليًا على القيام بالكثير من إعداد وجبات الفريزر بنفسه.
1.) دجاج ترياكي
املأ كيس الفريزر بما يلي:
للطبخ:
-
- ضع المحتويات المذابة في طنجرة بطيئة واطهيها على نار خفيفة لمدة 7-8 ساعات أو على نار عالية لمدة 4 ساعات.
- اختياري: لتكثيف الصلصة في النهاية، اخفقي نصف كوب من الصلصة المطبوخة مع ملعقتين كبيرتين من نشا الذرة ثم اسكبيها مرة أخرى في وعاء الطهي البطيء.
- قم بتشغيل القدر على نار عالية لمدة 10-15 دقيقة إضافية حتى تتكاثف الصلصة. يقدم الطبق فوق الأرز ويزين بالسمسم حسب الرغبة.
2.) سجق مع البصل والفلفل
املأ كيس الفريزر بما يلي:
للطبخ:
-
- ضع المحتويات المذابة في الطباخ البطيء لمدة 5-6 ساعات على نار خفيفة أو 3 ساعات على حرارة عالية.
- يقدم فوق الأرز حسب الرغبة.
3.) دجاج إيطالي كريمي
املأ كيس الفريزر بما يلي:
للطبخ:
-
- ضع المحتويات المذابة في الطباخ البطيء على نار خفيفة لمدة 7-8 ساعات أو على نار عالية لمدة 4 ساعات.
- يُقدم الدجاج فوق النودلز، ويُزين بجبنة البارميزان.
4.) دجاج بالكزبرة والليمون
املأ كيس الفريزر بما يلي:
للطبخ:
-
- ضع المحتويات المذابة في الطباخ البطيء واطهيها على نار خفيفة لمدة 7-8 ساعات أو على نار عالية لمدة 4 ساعات.
- يُقطع الدجاج ويُقدم فوق خبز التورتيلا للتاكو أو يُقدم فوق الأرز. يُزيّن بالليمون الإضافي أو الكزبرة إذا رغبت في ذلك. هذه إحدى وجبات الفريزر Crock Pot التي يسهل تخصيصها حسب ذوقك.
5.) لحم البقر الصيني والقرنبيط
املأ كيس الفريزر بما يلي:
للطبخ:
-
- ضع المحتويات المذابة في الطباخ البطيء لمدة 7-8 ساعات أو 4 ساعات عالية. ضعي في اعتبارك تعبئة البروكلي في أكياس منفصلة وإضافته قبل حوالي 30 دقيقة من نضج اللحم (وإلا فإن البروكلي يميل إلى الإفراط في الطهي!).
- خياري: لتكثيف الصلصة في النهاية، اخفقي نصف كوب من الصلصة المطبوخة مع ملعقتين كبيرتين من نشا الذرة ثم اسكبيها مرة أخرى في وعاء الطهي البطيء. قم بتشغيل القدر على نار عالية لمدة 10-15 دقيقة إضافية حتى تتكاثف الصلصة.
- يُقدم اللحم البقري والبروكلي فوق الأرز ويُزين بالبصل الأخضر المفروم إذا رغبت في ذلك.
أكل منخفض الكربوهيدرات؟ تحقق من وجباتنا للطهي البطيء بفريزر الكيتو على Hip2Keto!
عن الكاتب:
حصلت لينا على درجة البكالوريوس من جامعة شمال أريزونا ولديها 11 عامًا من الخبرة في التدوين والتصوير الفوتوغرافي، حيث ظهرت أعمالها في Today.com وMartha Stewart وCountry Living وFox News وBuzzfeed وHGTV.
Share this content:
