12 وصفة إفطار سريعة التحضير :: التوفير الجنوبي


يشارك
دبوس1 ك

1 ك تشارك

يمكن أن يكون الصباح محمومًا. قم بإعداد بعض عناصر الإفطار مسبقًا للمساعدة في قضاء الصباح بسلاسة أكبر!

يمكن إعداد جميع وصفات الإفطار الجاهزة مسبقًا وإعادة تسخينها بسرعة (أو ببساطة إخراجها من الثلاجة) في الصباح قبل الخروج.

وصفات الإفطار الجاهزة:

علب الإفطار البروتينية

ماسون جرة الشوفان بين عشية وضحاها

ساندويتشات الإفطار الفريزر

أكواب الشوفان المخبوزة بالقرفة والتفاح

أكواب البيض النباتي

فطائر الموز بالبروتين

وجبة الإفطار تاكو سكرامبل

إفطار بوريتو

بوريتوس الإفطار الفريزر

فطائر الجزر والجوز والحبوب الكاملة

تاكيتوس الإفطار المخبوز المقرمش

اصنع بارفيه الفاكهة والزبادي مسبقًا

سجق البيض والجبن بايتس

الاستيلاء على وصفات الإفطار بينتيريست

شاهد المزيد من أفكار الوصفات!

12 وصفة إفطار سريعة التحضير

يشارك
دبوس1 ك

1 ك تشارك



    مقالات ذات صلة

    اترك تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

    زر الذهاب إلى الأعلى