لقيمات الطاقة بالشوفان (وجبة خفيفة سهلة بدون خبز)

تعد لقيمات الطاقة المصنوعة من دقيق الشوفان في المنزل وجبة خفيفة سهلة أو حلوى سيحبها جميع أفراد العائلة باستخدام مكونات مخزن بسيطة!

وجود هجوم وجبة خفيفة؟

إذا كنت تبحث عن وصفة لوجبة خفيفة بسيطة في المنزل، فجرّب لقيمات الطاقة المصنوعة من دقيق الشوفان بدون خبز. طعمها مثل البسكويت اللذيذ بدون خبز، وهي ممتعة في صنعها، والأهم من ذلك – أنها معتمدة من قبل الأطفال! لقد شاركت هذه الوصفة لأول مرة منذ 8 سنوات عندما كان أطفالي أصغر سناً وما زالوا يحبونها حتى اليوم!

في الواقع، كانت هذه الوجبة الخفيفة المصنوعة من كرات الشوفان والطاقة دائمًا واحدة من منشورات الوصفات الأكثر تثبيتًا وزيارة لدينا على الإطلاق مع أكثر من 2 مليون مشاهدة، وهذا يخبرني أن الكثير من القراء معجبون بهذه الوجبة الخفيفة أيضًا! 😋

فقط تأكد من الامتناع عن تناول الخليط. أعدك، إذا واصلت الانتظار، سيكون المنتج النهائي لذيذًا بشكل لا يصدق.

بصراحة، يمكنك استخدام هذه القياسات كدليل عام لإنشاء وصفة لدغات الطاقة الخاصة بك.

هذه قابلة للتخصيص للغاية لتناسب ذوقك واحتياجاتك الغذائية. إذا كنت تعتقد أن عنصرًا إضافيًا (مثل المكسرات والفواكه المجففة والحلويات وما إلى ذلك) من شأنه أن ينقل لقيمات الطاقة من دقيق الشوفان إلى المستوى التالي، فافعل ما تريد، طالما أخبرتنا كيف كانت النتيجة، بالطبع. 😉

فيما يلي بعض “الخلطات” الأخرى التي تحتوي على طاقة من دقيق الشوفان والتي يمكن اعتبارها أفكارًا:

أكثر من المتعلم البصري؟ شاهد Stetson وهو يصنع هذه اللقطات السهلة من دقيق الشوفان بدون خبز:

إذا لم تتمكن من مشاهدة الفيديو، شاهده هنا على اليوتيوب.